Блог пользователя yequpe251

Друзья! Предлагаю организовать группу желающих похудеть. Разработать план и всем одновременно начать следовать ему. Постоянно делиться друг с другом результатами и поддерживать друг друга. Например: начать заниматься "бодифлексом" (книгу можно найти без проблем), не есть после 19 часов, дробное низкокалорийное питание(кремлёвская диета подходит далеко не всем по состянию здоровья). А вот писать на сайте рецепты вкусных низкокалорийных блюд было бы здорово. А главное, всё-таки дружеская поддержка. Ведь что там греха таить, все мы в какой-то степен ленивы. А перед друзьями будет стыдно, если что-то не выполнишь.